Transforma tu bienestar emocional con la integración de la meditación y el journaling terapéutico
El bienestar emocional es esencial para el equilibrio personal y profesional. Si buscas herramientas que te ayuden a mejorar tu autoconocimiento, reducir el estrés y facilitar tu proceso de sanación emocional, este curso está diseñado para ti.
¿A quién está dirigido?
Este curso está diseñado para:
✔️ Profesionales del área social, salud y bienestar: Psicólogos, terapeutas, coaches, kinesiólogos, nutricionistas y otros especialistas que buscan integrar la meditación y el journaling en su práctica profesional para apoyar a sus pacientes o clientes.
✔️ Educadores y facilitadores: Profesionales de la educación que desean incorporar técnicas de meditación y journaling para fomentar el bienestar emocional de sus estudiantes.
✔️ Personas interesadas en su desarrollo personal: Si deseas mejorar tu bienestar emocional, aumentar tu creatividad y desarrollar una práctica constante de autocuidado, este curso es perfecto para ti.
✔️ Líderes y gestores de equipos: Si trabajas en la gestión de equipos y buscas herramientas para fomentar la calma, la creatividad y el autoconocimiento en tu grupo, este curso te proporcionará prácticas efectivas para implementar.
¿Qué aprenderás?
✅ Cómo combinar la meditación y el journaling terapéutico para desbloquear emociones y aumentar la conciencia.
✅ Técnicas avanzadas de meditación para reducir el estrés y mejorar el enfoque y la claridad mental.
✅ Cómo integrar el journaling como herramienta de autoconocimiento y crecimiento personal.
✅ Herramientas prácticas para aplicar en tu vida diaria y en tu práctica profesional.
✅ Estrategias para desarrollar un plan de autocuidado continuo que apoye tu bienestar emocional.
Modalidad y duración
📍 Online en vivo vía ZOOM
🕒 3 clases en vivo que quedarán grabadas para que las repases en cualquier momento.
📅 Inicio: 25 de abril
🕒 Horarios: Clases a determinar según disponibilidad.
👥 Cupos limitados para garantizar una experiencia personalizada.
Valor e inscripción
💰 $30.000 CLP por el curso completo
📩 Inscríbete ahora y comienza a transformar tu bienestar emocional con la meditación y el journaling.