MINDFULNESS Y GESTION EMOCIONAL
Transforma tu practica profesional con herramientas de Mindfulness y gestión emocional El bienestar emocional es clave tanto para el desarrollo personal como para el desempeño en áreas como la salud, la educación y el trabajo social. Si trabajas con personas y quieres fortalecer tu capacidad de acompañamiento desde un enfoque consciente y basado en la evidencia, este curso es para ti.
¿A quién está dirigido? Este curso está diseñado para:
✔️ Profesionales del área social: Trabajadores sociales, psicólogos, terapeutas ocupacionales y otros especialistas que buscan nuevas estrategias para la gestión del estrés y el autocuidado en sus intervenciones.
✔️ Docentes y educadores: Profesionales de la educación que desean aplicar técnicas de Mindfulness en el aula para mejorar la atención, la regulación emocional y el bienestar de sus estudiantes.
✔️ Profesionales de la salud y el bienestar: Kinesiólogos, nutricionistas, enfermeros, coaches y terapeutas complementarios que buscan integrar la atención plena en su trabajo con pacientes o clientes.
✔️ Líderes y gestores de equipos: Directivos y coordinadores que desean fomentar ambientes laborales más equilibrados y mejorar la comunicación y el manejo del estrés en sus equipos.
✔️ Personas interesadas en su propio desarrollo personal: Si buscas aprender herramientas prácticas para la gestión de emociones, la reducción del estrés y la mejora de tu bienestar integral, este curso te brindará conocimientos aplicables a tu día a día.
¿Qué aprenderás?
✅ Estrategias de Mindfulness para el autocuidado y la gestión del estrés.
✅ Métodos de aplicacion de conteniedo en intervenciones individuales y grupales.
✅ Técnicas para fortalecer la regulación emocional y la resiliencia en entornos desafiantes.
✅ Ejercicios prácticos que podrás aplicar en tu trabajo y en tu vida cotidiana.
Modalidad y duración 📍 Online en vivo vía ZOOM 🕒 8 semanas de formación práctica con sesiones interactivas
📅 Día y horario: Jueves a las 19:30 hrs
👥 Cupos limitados para asegurar una experiencia personalizada
Valor e inscripción 💰 $60.000 CLP por el curso completo